O tym jak rozpoznawać i akceptować uczucia oraz jak właściwie je okazywać rozmawialiśmy na dzisiejszym spotkaniu. Zajęcia rozpoczeliśmy od wysłuchania krótkiego opowiadania pt. "Zaczarowana", które skłoniło nas do dyskusji na temat naszych uczuć. Rozmawialiśmy o tym: Dlaczego radość jest nam w potrzebna, po co jest wstyd, jak pokonać strach, jaka mądrość kryje się w zazdrości, jak zapanować nad złością oraz o tym dlaczego czasem się smucimy? Podczas zabawy "zegar emocji", każdy uczestnik miał za pomocą mimiki twarzy przedstawić wskazaną na zegarze emocję, a nastepnie opowiedzieć w jakiej sytuacji ostatnio ją odczuwał. Dodatkowo w lustrze przyniesionym na zajęcia obserwowaliśmy jak wyglądamy gdy się złościmy, smucimy lub jesteśmy zdziwieni. Mogliśmy zamiast wesołego Olka zobaczyć rozgniewanego Aleksandra albo wesołej Zuzi - przestraszona Zuzannę. Nastepnie próbowaliśmy, każdej z poznanych emocji nadać barwę oraz wytłumaczyć jaki wpływ na nasz nastrój ma kolor.
W części artystycznej naszych zajęć malowaliśmy obrazy na szkle specjalnie przeznaczonymi do tego farbami. Na małych antyramach każdy stworzył kolorowy obrazek wykorzystując gotowy wzór lub własną inwencję twórczą.
