Na pierwszym spotkaniu Siłowni Pamięci w nowym 2021 roku seniorzy uczestniczący w treningu obchodzili Dzień Babci i Dziadka. Te dwa dni są bardzo ważne dla babci i dziadków, wnuki w tych dniach mają okazję podziękować swoim dziadkom za trud włożony w wychowanie, za czas im poświęcony, za troskę, opiekę, zabawę i przekazaną wiedzę. My również w tym dniu złożyliśmy serdeczne życzenia, a przede wszystkim podziękowaliśmy naszym seniorom za wytrwałość w uczestniczeniu w zajęciach Siłowni Pamięci.
Wstępem do treningu był krótki wykład o historii Dniu Babci i Dziadka, seniorzy dowiedzieli się skąd pochodzi to święto i jak jest obchodzone w innych krajach. Tym wykładem rozpoczęliśmy rozmowę o doświadczeniach naszych seniorów związanych z tym świętem. Wspólnie wymieniali się informacjami jakie były ich pierwsze upominki, laurki czy też uroczystości w których brali udział, jakie przygotowali ich wnuczkowie. Wspominali nawet swoich dziadków i babcie, oraz różne historie z nimi związane.
Kolejnym etapem zajęć była gimnastyka dłoni, seniorzy wykonywali serię ćwiczeń przygotowanych w jednym ze scenariuszy Siłowni Pamięci, który można znaleźć pod linkiem https://www.silowniapamieci.pl/grupowe w Scenariuszach Zajęć 2016 - Gimnastyka dłoni.
Przy kolejnym ćwiczeniu seniorzy musieli dobrze się skupić. Uczestnicy otrzymali tekst napisany w odwrotnej kolejności, ich zadaniem było przepisanie go prawidłowo. Ćwiczenie jak się okazało nie sprawiło dużego problemu, seniorzy poradzili sobie w 100% .
Spotkanie zakończyliśmy wspólną ulubioną grą naszych seniorów „Państwa i miasta”. Za spotkanie dziękujemy i zapraszamy na kolejne.
Styczniowe spotkanie z cyklu Siłownia Pamięci zostało oparte na elementach scenariusza treningu umysłu dla seniorów „ Dzień Babci i Dziadka’', ‘'Gimnastyka dla dłoni” i ‘'Łamigłówki z wiedzy ogólnej”.
