Przeciętny mózg człowieka waży niecałe 1,5 kg i składa się głównie z wody, białka, tłuszczu i soli mineralnych. Przypomina galaretkę, w której produkowany jest prąd elektryczny – tak działają impulsy pomiędzy komórkami neutralnymi. Podczas intensywnego myślenia mózg generuje około 25 watów energii – tyle, by rozświetlić zwykłą żarówkę.
Źródło - „Siłownia Pamięci – ćwicz z nami umysł „ Fundacja stocznia
W ramach cyklu spotkań Siłownia Pamięci dla seniorów, listopadowe spotkanie odbyło się pod hasłem „Ćwicz z nami percepcję”. Ćwiczenia obejmowały rożne aktywności mające na celu stymulowanie zmysłów i umożliwienie uczestnikom lepszego postrzegania otaczającego świata. Wykorzystane zostały karty do ćwiczeń wzrokowych, na których znalazły się różne wzory i obrazy. Seniorzy mogli trenować swoje oczy, starając się rozróżniać szczegóły na obrazkach. Kolejnym etapem spotkania była gra planszowa, która wymagała skupienia i koordynacji. To świetna okazja do rozwijania zdolności poznawczych, jednocześnie integruje uczestników.
Podczas zajęć wykorzystane zostały materiały z zeszytu ćwiczeń „ Siłownia pamięci – ćwicz z nami umysł” opracowany z myślą o osobach starszych przez Fundację Stocznia oraz gra planszowa „Polska luxtorpeda – odjazd” wydawnictwa EGMONT, którą otrzymała biblioteka w ramach akcji „BOOM! Na komiksy i gry planszowe w bibliotece” . Kolejne spotkanie już 21 grudnia na które serdecznie zapraszamy.
