W ramach realizowanego przedsięwzięcia pn. Klimatyczne w bibliotece odbyło się pierwsze spotkanie z Justyną Pargieła zielarzem-fitoterapeutą i naturopatą. uczestnikom spotkania prowadząca nakreśliła tematykę poszczególnych spotkań oraz odpowiedziała na najpilniejsze pytania. Adepci zapoznali się również z wydawnictwami dostępnymi w bibliotece związanymi z walorami leczniczymi roślin i ich uprawą. Następnie uczestnicy przeszli na działkę obok biblioteki w Grabowie nad Wisłą, aby rozpocząć tworzenie ogrodu ziołowego. Praca przy tworzeniu rabat ziołowych był świetnym pomysłem, który pozwolił również uczestnikom na zgłębianie tajemnic roślin leczniczych oraz dostarczy wielu korzyści zdrowotnych i praktycznych.
Oto jak możemy zacząć:
Zakładanie ogródka z ziołami
Ogródek ziołowy to doskonałe miejsce do uprawy roślin, które można wykorzystać do przygotowywania naparów, maści czy olejków eterycznych. Wymaga on odpowiedniego planowania i troski o rośliny.
Wybór lokalizacji:
-
Miejsce nasłonecznione: Większość ziół potrzebuje dużo słońca (przynajmniej 6 godzin dziennie).
-
Podstawowe narzędzia: Nożyczki, sekator, szpadel, taczka do ziemi, konewka do wody.
-
Dobrej jakości gleba: Zioła rosną najlepiej w glebie przepuszczalnej, o neutralnym pH. Można ją wzbogacić kompostem, by zapewnić roślinom odpowiednie warunki.
-
Ochrona przed wiatrem: Jeśli mieszkasz w regionie, gdzie często wieje, zadbaj o osłony, które ochronią delikatniejsze rośliny.
Wybór ziół:
W zależności od twoich preferencji i celów (lecznicze, kulinarne, kosmetyczne) możesz wybrać różne zioła. Oto przykłady roślin, które warto uprawiać w ogrodzie:
-
Mięta (najlepiej uprawiana w donicach, ponieważ może zdominować ogródek)
-
Bazylia – świetna do potraw, ale również ma właściwości zdrowotne.
-
Lawenda – doskonała na olejki eteryczne i uspokajające napary.
-
Melisa – uspokajająca, wspomaga trawienie.
-
Rumianek – działa kojąco na skórę i układ pokarmowy.
-
Szałwia – pomocna przy problemach z gardłem.
-
Tymianek – pomocny przy infekcjach dróg oddechowych.
-
Nagietek – na maści i kremy łagodzące podrażnienia.
Jak zacząć:
-
Przygotowanie rabaty: Gromadzimy gałęzie wikliny, leszczy i brzozy, z której wyplatamy koło o średnicy 1,5 do 2 m. Pamiętamy, aby po wbiciu palików po obwodzie koła., gałęzie którymi wyplatamy zaczynać od wewnętrznej strony koła. Drugą warstwę zaczynamy naprzemiennie w odniesieniu do pierwszej. Czynność powtarzamy do uzyskania porządanej wysokości.
-
Przygotowanie podłoża: Dno rabaty wykładamy tekturą (dbamy aby była bez plastiku tj. ewentualnej taśmy klejącej). Następnie układamy gałęzie i spróchniałe resztki roślinne oraz jesienią liście drzew liściastych. Następnie wysypujemy na wierz ziemię, dbamy o to, aby gleba była dobrze spulchniona.
-
Wysadzanie roślin i siew nasion: W przygotowaną rabatę wysadzamy przygotowane zioła i można również siać w niej bezpośrednio do gruntu nasiona.
-
Pielęgnacja roślin: Regularnie podlewaj, ale unikaj nadmiaru wody. Większość ziół nie lubi „mokrych nóg”. Pamiętaj o przycinaniu roślin, aby zachować ich kształt i pobudzić wzrost.
-
Zbiory: Zioła zbiera się najczęściej w momencie, gdy rośliny są w pełnym rozwoju, tuż przed kwitnieniem. Zbieraj je rano, po obeschnięciu rosy. Zbieraj tylko zdrowe rośliny i unikaj roślin zanieczyszczonych pestycydami. Najlepsze do zbioru są młodsze części roślin, które zawierają najwięcej cennych substancji.
-
Ochrona nasadzeń: Jesienią można nasze rabaty obsypać grubą warstwą liści drzew owocowych, a na wiosnę przysypać ją świeżą warstwą gleby.
Bezpieczeństwo
Pamiętaj, że nie wszystkie zioła są bezpieczne w każdej postaci. Przed zastosowaniem jakichkolwiek ziół, szczególnie do celów leczniczych, dobrze jest skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli bierzesz jakiekolwiek leki lub masz problemy zdrowotne.
Założenie ogrodu ziołowego to fantastyczny sposób na połączenie pasji z praktycznym wykorzystaniem roślin. Pracując w ogrodzie, będziesz mógł korzystać z dobrodziejstw natury przez cały rok, a tworzenie własnych preparatów z ziół to nie tylko relaksująca forma spędzania czasu, ale również sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia.
