Usiądźcie wygodnie, zamknijcie oczy, weźcie spokojny wdech, a potem wydech, poczujcie, jak rozluźnia się wasze ciało, i wyobraźcie sobie, że...
Nasze ostatnie wakacyjne spotkanie przebiegło w atmosferze marzeń i wyobraźni. Na początku spotkania słuchając opowiadań relaksacyjnych Anny Olejnik z książki "Wyobrażanki", ćwiczyliśmy wspólnie ziewanki, wzdychanki, oddychanki i rysowanki. Następnie słuchając jednego z opowiadań przenieślismy się nad morze i zamienilismy się górę piaskową, co pozwoliło nam wyciszyć się i zrelaksować. W drugiej części spotkania wykonaliśmy ćwiczenie na wyobraźnię "Co przedstawia chmurka" oraz tworzyliśmy witraże w kształcie motyli.
