Poezja ma głęboki wpływ na nasz mózg, zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i poznawczym. Wpływa na naszą zdolność do przetwarzania emocji, poprawia koncentrację i stymuluje różne obszary mózgu. Na kolejnym spotkaniu naszej Siłowni Pamięci bardzo kreatywnie uczciliśmy zbliżający się Światowy Dzień Poezji przypadający 21 marca.
Na spotkaniu z seniorami zanurzyliśmy się w świat poezji. Wykorzystując dwie twórcze formy: czytanie wierszy oraz tworzenie poetyckich kolaży ze słów wyciętych z gazet pobudziliśmy naszą twórczą aktywność, wpływającą na poprawę pamięci i koncentracji.
W pierwszej części spotkania seniorzy wspólnie czytali wiersze różnych poetów, zarówno klasycznych, jak i współczesnych. Każdy z uczestników miał możliwość podzielić się swoją ulubioną poezją, a także opowiedzieć, dlaczego dany utwór jest dla niego szczególnie ważny. W trakcie czytania poruszono temat, jak poezja wpływa na nasze emocje, jak pomaga wyrazić uczucia i jak może być inspiracją do refleksji nad życiem.
Następnie seniorzy przeszli do twórczej części warsztatów, w której tworzyli poetyckie kolaże. Uczestnicy wycinali słowa, frazy i zdania z gazet, a potem łączyli je w oryginalne kompozycje, które miały oddać ich własne emocje, myśli i przeżycia. Każdy kolaż stał się indywidualnym wyrazem twórczości seniorów, którzy eksperymentowali z różnymi formami, układając swoje wiersze w sposób wolny i spontaniczny. Podczas pracy nad kolażami seniorzy dzielili się swoimi pomysłami, inspiracjami i wspomnieniami, które zainspirowały ich do stworzenia konkretnych prac. Była to również okazja do rozmowy o roli poezji w ich życiu i o tym, jak wiersze mogą pomagać w zrozumieniu siebie i otaczającego świata.
Dzisiejsze spotkanie udowodniło, że poezja to doskonałe narzędzie do wyrażania emocji i refleksji, a zabawa w tworzenie poetyckich kolaży to kreatywna forma rozwijania wyobraźni, która wspiera pamięć i koncentrację z jednoczesną dużą dawką rozrywki i relaksu.
