W ramach comiesięcznych zajęć "Siłownia Pamięci dla seniorów" seniorzy ponownie spotkali się, aby wspólnie ćwiczyć umysł i rozwijać swoje zdolności poznawcze. Spotkania te to nie tylko okazja do pracy nad pamięcią i koncentracją, ale także do integracji i wspólnego spędzania czasu w serdecznej atmosferze.
Podczas ostatnich warsztatów uczestnicy wykonywali różnorodne zadania związane z koncentracją i spostrzegawczością. Ćwiczenia tego typu wspierają codzienne funkcjonowanie, pomagają w treningu uwagi oraz sprzyjają zachowaniu sprawności intelektualnej na dłużej.
Nie zabrakło także części praktycznej, w której seniorzy zmierzyli się z układanką Tangram, starożytną chińską łamigłówką, której historia sięga ponad 3000 lat. Tangram składa się z siedmiu figur geometrycznych, zwanych „tangami”. Celem zabawy jest ułożenie z nich określonego kształtu przy wykorzystaniu wszystkich elementów, bez możliwości ich nakładania. Choć zasady wydają się proste, zadania wymagają nie lada cierpliwości, wyobraźni przestrzennej i dokładności.
Okazało się, że Tangram dostarczył uczestnikom nie tylko wyzwań, ale również wielu chwil radości i satysfakcji. Seniorzy z zaangażowaniem próbowali odwzorować kolejne obrazki, a każda ułożona figura wywoływała uśmiech i poczucie dumy z dobrze wykonanego zadania.
Spotkania „Siłowni Pamięci dla seniorów” pokazują, że nauka i rozwój są możliwe w każdym wieku, a trening umysłu może być jednocześnie pożyteczny i przyjemny. Podczas spotkań korzystamy z profesjonalnych materiałów tzw. Treningów Pamięci przygotowanych przez Fundację Siłownia Pamięci, które wspierają rozwój i profilaktykę umysłową seniorów.
