W ramach cyklicznych zajęć aktywizujących dla seniorów odbyło się spotkanie poświęcone ćwiczeniu pamięci, którego motywem przewodnim były warzywa, owoce oraz tematy związane z ogrodnictwem. Spotkanie miało formę warsztatową i zostało przygotowane w taki sposób, aby połączyć przyjemne skojarzenia z naturą i ogrodem z praktycznymi ćwiczeniami pamięciowymi.
Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej rozmowy na temat ulubionych warzyw i owoców z dzieciństwa oraz wspomnień związanych z pracą w ogrodzie. Seniorzy chętnie dzielili się opowieściami, co pozwoliło na rozgrzewkę umysłową i stworzenie ciepłej atmosfery.
Następnie uczestnicy zostali poproszeni o posegregowanie ilustracji przedstawiających różne warzywa i owoce – należało oddzielić je według kategorii (warzywa/owoce), kolorów lub miejsca uprawy. Ćwiczenie to miało na celu rozwijanie zdolności koncentracji i logicznego myślenia.
Kolejnym zadaniem było zapamiętywanie nowych, mniej znanych nazw owoców i warzyw, takich jak jarmuż, topinambur czy karambola. Po krótkiej prezentacji seniorzy mieli za zadanie powtórzyć nowe nazwy i wskazać odpowiadające im obrazki wśród innych.
Dużym zainteresowaniem cieszyła się również zabawa językowa – dokończenie przysłów związanych z owocami i warzywami, np. „Jedno jabłko dziennie…” lub „Ni z gruszki, ni z...”. Ćwiczenie to nie tylko pobudzało pamięć, ale także wywoływało uśmiech i wspólne śmiechy, szczególnie przy wymyślaniu własnych, humorystycznych zakończeń przysłów.
Spotkanie zakończyło się krótkim podsumowaniem i rozmową o tym, jak ważna jest codzienna aktywizacja umysłowa w życiu seniora.
