W miniony czwartek w ramach cyklu „Siłownia Pamięci dla Seniorów” w naszej bibliotece odbyło się spotkanie z przedstawicielką Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Zwoleniu, panią Basią, oraz funkcjonariuszką Komendy Powiatowej Policji w Zwoleniu – panią Katarzyną.
Podczas spotkania poruszono wiele ważnych zagadnień związanych ze zdrowiem i bezpieczeństwem seniorów, szczególnie w okresie letnim. Pani Basia przypomniała uczestnikom, jak chronić się przed skutkami wysokich temperatur, zwracając uwagę na odpowiednie nawodnienie organizmu, unikanie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia oraz noszenie nakrycia głowy. Omówiła również zasady bezpiecznego wypoczynku na łonie natury, podkreślając konieczność zachowania ostrożności podczas spacerów po lasach i łąkach ze względu na występowanie kleszczy oraz ryzyko chorób odkleszczowych.
Kolejnym tematem była prawidłowa higiena rąk. Pani Basia przypomniała uczestnikom, jak ważne jest dokładne mycie rąk i przestrzeganie zasad higieny w codziennym życiu. Podkreśliła, że jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, nazywanemu potocznie „chorobą brudnych rąk”.
Pani Katarzyna z Komendy Powiatowej Policji rozmawiała z seniorami o bezpieczeństwie na co dzień. Przypomniała o zasadach ostrożności podczas letnich wyjazdów i spacerów, zwróciła uwagę na metody działania oszustów wyłudzających pieniądze od osób starszych oraz przypomniała, jak reagować w sytuacjach budzących niepokój. Zachęcała również do zachowania czujności i kontaktu z Policją w przypadku podejrzenia próby oszustwa.
Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze i było okazją do zdobycia cennej wiedzy oraz wymiany doświadczeń. Seniorzy z dużym zainteresowaniem wysłuchali prelekcji, aktywnie uczestniczyli w rozmowie i zadawali wiele pytań dotyczących zdrowia oraz bezpieczeństwa. Tego typu inicjatywy są niezwykle wartościowe i pomagają promować zdrowy oraz bezpieczny styl życia wśród osób starszych.
